HHFD Ajak Masyarakat Sehat dan Bahagia Lewat Line Dance
Fenomena line dance kian marak di Surabaya. Tak hanya menjadi tren olahraga, berbagai komunitas line dance bahkan aktif meramaikan acara publik, termasuk di pusat perbelanjaan dan ruang terbuka, guna mengajak masyarakat hidup lebih sehat dan ceria.
Salah satu yang aktif mengusung semangat ini adalah komunitas Happy, Healthy and Fun Dance (HHFD). Didirikan oleh Maria Ambaryanti pada tahun 2019, HHFD kini telah berkembang menjadi wadah olahraga sekaligus komunitas sosial yang menjangkau berbagai usia — dari anak-anak hingga lansia.
“Berlatih line dance dengan hati gembira membuat tubuh dan jiwa ikut sehat. Kita berdansa bersama tanpa pasangan, jadi lebih menyenangkan,” ujar Maria saat ditemui di sela penampilan HHFD di Pameran UMKM Pasar Atom Mall, Selasa (30/7).
HHFD dikenal rutin mengadakan latihan terbuka dan gratis untuk umum. Salah satu lokasi favorit mereka adalah Shanghai Park, Pakuwon City, tempat mereka tampil sekaligus mengajak pengunjung bergabung setiap hari Rabu pukul 19.00 hingga 20.00 WIB.
“Kita pandu step by step. Jadi, siapa pun bisa ikut, bahkan pemula sekalipun. Tujuan utamanya adalah mengajak masyarakat aktif bergerak dengan cara yang seru dan menyehatkan,” jelas Maria, yang juga berperan sebagai instruktur utama.
Lebih dari sekadar kegiatan fisik, line dance juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Gerakannya melatih keseimbangan, koordinasi, kekuatan otot, dan kesehatan jantung, sekaligus memberi efek positif untuk mental, seperti meredakan stres, menjaga suasana hati, dan membantu mencegah kepikunan.
“Selain itu, line dance juga meningkatkan rasa percaya diri dan mempererat hubungan sosial. Semua dilakukan sambil bersenang-senang,” tambah Maria.
Menariknya, HHFD juga merupakan bagian dari Country Music Club of Indonesia, komunitas penggemar musik country yang didirikan oleh Tantowi Yahya.
Dengan semangat “Happy, Healthy, and Fun”, HHFD tak hanya menggerakkan tubuh, tapi juga menyebarkan energi positif bagi masyarakat Surabaya lewat irama musik dan langkah-langkah ceria line dance. (Red)
